5.4 km | 00:36:56 | 06:54/km日期: 2016-03-19 18:06 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6376 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 05'57" / 06'28" / 06'47" / 07'30" / 07'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 410 / 410 | 173 / 107 |
| 2 | | 06'10" (+00'49") | 407 / 817 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'52") | 412 / 1229 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'59") | 407 / 1636 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+01'02") | 409 / 2046 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+01'13") | 400 / 2447 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'44" (+01'23") | 407 / 2855 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'57" (+01'36") | 407 / 3262 | 175 / 82 |
| 9 | | 07'20" (+01'59") | 408 / 3670 | 172 / 78 |
| 10 | | 07'30" (+02'09") | 410 / 4081 | 172 / 77 |
| 11 | | 07'29" (+02'08") | 402 / 4483 | 174 / 76 |
| 12 | | 07'32" (+02'11") | 404 / 4887 | 171 / 77 |
| 13 | | 07'27" (+02'06") | 402 / 5290 | 167 / 80 |
| 14 | | 07'09" (+01'48") | 151 / 5441 | 162 / 86 |
3月累積里程 : 15.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'28" | 00:12'25" |
| 3 | 06'47" | 00:19'12" |
| 4 | 07'30" | 00:26'42" |
| 5 | 07'40" | 00:34'22" |
| 5.4 | 07'18" | 00:36'56" |
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