大頭斑馬 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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8.0 km | 00:49:29 | 06:11/km

日期: 2016-03-08 18:02 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'54" / 06'05" / 06'11" / 06'07" / 06'07" / 06'02" / 05'57" / 05'49" / 00'00" /

熱身

3月累積里程 : 96.19 km

Brooks Ravenna 5 (黑黃) 累積 : 957.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝再生, ping 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'05"	00:12'59"
3	06'11"	00:19'10"
4	06'07"	00:25'17"
5	06'07"	00:31'24"
6	06'02"	00:37'26"
7	05'57"	00:43'23"
8	05'49"	00:49'12"
8.0	35'25"	00:49'29"

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朋友動態

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