凱 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

凱台北市
ID 178552

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2.0 km | 00:14:53 | 07:23/km

日期: 2016-03-07 17:41 - 地點: 台大操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'28" / 570'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'35"

(03'35")

07'17" (+00'05")

490 / 490

2

03'46"

(07'21")

07'26" (+00'14")

506 / 997

3

03'48"

(11'09")

07'39" (+00'27")

496 / 1493

4

03'38"

(14'47")

07'12"

503 / 1997

5

00'06"

(14'53")

06'00"

16 / 2013

saucony 1

3月累積里程 : 100.37 km

Brooks Ghost 6 累積 : 254.5 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

Lin Shih Yuan, kevinshen 和其他 6 人說推

·

習慣就好運動愉快哦！

2016-03-07 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2.0	07'18"	00:14'53"

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