MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
胡淑琍
新北市
ID 236282
182 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
胡淑琍
2.0 km
|
00:30:00
|
15:00/km
日期:
2016-03-08 06:20
-
地點:
操場
-
天氣:
晴
-
卡路里:
94 Cal
再試一段小跑步...還沒痊癒..走走就好
3月累積里程 :
174.18 km
東展藍色 25 累積 :
919.8 km
手動上傳
| 8 years ago
J
,
張銀聯
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
…
淑琍美女:
38節快樂!珍愛自己!幸福一生喔!
2016-03-08 09:10 ·
2
個人推
鱷魚公主
淑琍 早安認真的女人最美麗,別忘了認真的女人更要愛自己喔!我們一起加油打氣
珍惜每一天每一刻平安喜樂
2016-03-08 10:02 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
謝謝 關心
好很多了今天試跑。
你就好好休息,
看狀況適當的治療 ,
要多忍耐…
2016-03-08 12:57 ·
Peggy0711
謝謝妳,午安!
2016-03-08 13:36 ·
1
個人推
吳毓祐
晚安,加油~我今天又針灸又
泡熱水 真是累@@
2016-03-08 20:36 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
俐姐
加油 !好好治療!
就當學忍耐吧!
2016-03-09 20:29 ·
1
個人推
Ac Chen(阿禧)
淑琍美女晚安
一定是金門風景&高粱魅力太大讓你用腳傷來換^_^
早日康復!好好治療...加油加油
2016-03-10 21:15 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
午安
加油!
2016-03-11 15:13 ·
2
個人推
Mark
讚!!走走就好+1....復健急不得.能跑時.身體會知道的..祝您早日康復喔!!..^^~
2016-03-11 16:15 ·
1
個人推
登順
胡妹妹好,希望腳傷能早日恢復,不用操之過及,慢慢增加訓練
2016-03-11 21:33 ·
1
個人推
吳毓祐
晚安~腳傷療癒進度如何了?
建議您可上『運動筆記』的網站
上面有描述您疑似傷了『腳底筋膜炎』女性通常比例較高,上面有用按摩球進行療癒的方法,描述甚多不及備載,故您可找時間上去看看,希望能對您有幫助!
2016-03-13 19:02 ·
1
個人推
吳毓祐
晚安 真是太好了~水辣!
2016-03-13 19:48 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :