3.6 km | 00:26:00 | 07:08/km日期: 2023-08-04 19:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'51" / 06'57" / 07'27" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'36") | 638 / 3638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
79.40 km 
母子鱷魚 蚵技y拖第三代 累積 :
39.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'57" | 00:13'48" |
| 3 | 07'27" | 00:21'15" |
| 3.6 | 07'27" | 00:26'01" |
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