10.1 km | 00:51:53 | 05:08/km日期: 2023-08-01 19:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'58" / 05'43" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'11") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
249.41 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
708.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 05'00" | 00:20'30" |
| 5 | 05'00" | 00:25'30" |
| 6 | 04'56" | 00:30'26" |
| 7 | 04'52" | 00:35'18" |
| 8 | 04'58" | 00:40'16" |
| 9 | 05'43" | 00:45'59" |
| 10 | 05'27" | 00:51'26" |
| 10.1 | 05'01" | 00:51'56" |
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