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    Kelvin KJ Chang 新北市
    ID 63503
    13 位追隨者
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    Kelvin KJ Chang 
    6.0 km | 00:41:18 | 06:52/km
    日期: 2016-03-04 22:04 - 平均心率: 61 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    Pace: 06'17" / 06'59" / 06'55" / 07'07" / 06'46" / 06'48" / 43'20" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區94~11465~79%
    2:M馬拉松配速區114~12979~89%
    3:T乳酸耐力區129~13389~92%
    4:A無氧耐力區133~14192~97.5%
    5:I最大耗氧區141~14597.5~100%
    最大心率為145 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 47.58 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    Gavin Wang 和 黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'17"00:06'17"
    206'59"00:13'16"
    306'55"00:20'11"
    407'07"00:27'18"
    506'46"00:34'04"
    606'48"00:40'52"
    6.043'20"00:41'18"

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