7.0 km | 00:33:59 | 04:50/km日期: 2016-03-03 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6116 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'13" / 05'20" / 04'58" / 04'45" / 04'34" / 04'35" / 04'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'43") | 1006 / 1006 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 1005 / 2012 | 176 / 106 |
| 3 | | 04'56" (+00'28") | 1003 / 3015 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'43" (+00'15") | 1006 / 4022 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'34" (+00'06") | 1009 / 5031 | 183 / 119 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 6031 | 183 / 120 |
| 7 | | 04'28" | 1002 / 7034 | 181 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.14 km 
Kalenji 2016_Kalenji(白藍) 累積 :
2499.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 04'45" | 00:20'16" |
| 5 | 04'34" | 00:24'50" |
| 6 | 04'35" | 00:29'25" |
| 7 | 04'29" | 00:33'54" |
| 7.0 | 06'07" | 00:33'59" |
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