馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    3.4 km | 00:27:46 | 08:12/km
    日期: 2016-03-04 20:07 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
    Pace: 08'03" / 07'34" / 07'19" / 12'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'59" (+00'42")989 / 989
    2
    07'43"  (15'37")
    		07'36" (+00'19")1014 / 2003
    3
    07'12"  (22'49")
    		07'17"988 / 2992
    4
    04'57"  (27'46")
    		12'40" (+05'23")390 / 3382
    3月累積里程 : 268.31 km
    Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 8 years ago
    Rainbow Trout, 張慶忠 和其他 214 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    小范 翁兄晚安!!週末愉快～～
    2016-03-04 20:41 ·
    KK.Han 金俊兄晚安!
    2016-03-04 20:59 ·
    Frank H. 金俊兄晚安週末愉快！
    2016-03-04 21:00 ·
    狗蛋 晚安⋯運動愉快
    2016-03-04 21:07 ·
    邱緯志 翁大晚安假日愉快
    2016-03-04 21:12 ·
    黃富興 金俊兄 運動大愉快 ! 晚安 ~
    2016-03-04 21:13 ·
    陳榮興 晚安…運動愉快
    2016-03-04 21:16 ·
    熊大（排灣長跑）
    2016-03-04 21:19 ·
    謝宗晉 金俊兄 晚安愉快
    2016-03-04 21:21 ·
    高祥諺 金俊兄~晚安愉快。
    2016-03-04 21:22 ·
    洪竹風 運動愉快，晚安
    2016-03-04 22:00 ·
    Johnny Yu 晚安，週末愉快喔!
    2016-03-04 22:05 ·
    李百信 金俊兄晚安愉快哦～
    2016-03-04 22:05 ·
    歐俊聰 金俊兄～晚安愉快～
    2016-03-04 22:06 ·
    黃永忠 晚安金俊兄，
    2016-03-04 22:12 ·
    小Z 金俊哥晚安 周末愉快
    2016-03-04 22:21 ·
    光明 晚安 假期愉快
    2016-03-04 22:46 ·
    張智展 金俊兄:晚安~
    2016-03-04 22:53 ·
    品衡(慢慢蛇) 晚上好
    2016-03-04 23:40 ·
    Chris Chou 翁大 晚上好
    2016-03-04 23:54 ·
    鄭鴻運 早安，假期愉快
    2016-03-05 06:25 ·
    李成國 金俊兄早安， 週末愉快！
    2016-03-05 08:11 ·
    江明修 金俊兄早安
    2016-03-05 10:23 ·
    黃亘志 俊哥 午安～運動愉快^_^
    2016-03-05 11:40 ·
    吳惠菁 午安！
    2016-03-05 11:58 ·
    老闆娘 翁帥:祝你假日愉快。
    2016-03-05 13:48 ·
    重力加速度 下午好！運動happy！
    2016-03-05 16:14 ·
    土豆仁 金俊兄弟，午安，謝謝你，甘溫，祝福你運動愉快，3Q
    2016-03-05 16:21 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，午安 運動順心！
    2016-03-05 17:58 ·
    老飛 晚安 愉快。
    2016-03-05 18:21 ·
    風塵570 翁兄～很棒喔，運動愉快，晚安。
    2016-03-05 18:51 ·
    里妃莎 晚上安好
    2016-03-05 20:07 ·
    阿興 金俊兄 晚安愉快！
    2016-03-05 20:55 ·
    David 金俊兄 晚安安~假日愉快^_^
    2016-03-05 21:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'03"00:08'03"
    207'34"00:15'37"
    307'19"00:22'56"
    3.412'37"00:27'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :