Calvin Wu 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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12.2 km | 00:57:50 | 04:43/km

日期: 2016-03-07 17:49 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'44" / 04'38" / 04'44" / 04'39" / 04'44" / 04'45" / 04'37" / 04'49" / 04'50" / 04'37" / 04'42" / 04'40" / 05'46" /

3月累積里程 : 150.43 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1008.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

林世旭, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'38"	00:09'22"
3	04'44"	00:14'06"
4	04'39"	00:18'45"
5	04'44"	00:23'29"
6	04'45"	00:28'14"
7	04'37"	00:32'51"
8	04'49"	00:37'40"
9	04'50"	00:42'30"
10	04'37"	00:47'07"
11	04'42"	00:51'49"
12	04'40"	00:56'29"
12.2	05'46"	00:57'50"

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