9.5 km | 01:57:18 | 12:21/km日期: 2016-03-03 07:38 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 2312 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 410 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 11'23" / 10'44" / 12'31" / 12'47" / 11'19" / 12'49" / 12'27" / 13'12" / 13'13" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+00'36") | 1004 / 1004 | 7 / 1168 |
| 2 | | 10'43" | 1001 / 2006 | 31 / 298 |
| 3 | | 12'28" (+01'45") | 1003 / 3009 | 11 / 706 |
| 4 | | 12'48" (+02'05") | 1008 / 4018 | 9 / 840 |
| 5 | | 11'15" (+00'32") | 1002 / 5021 | 55 / 159 |
| 6 | | 12'41" (+01'58") | 1000 / 6021 | 23 / 333 |
| 7 | | 12'34" (+01'51") | 1006 / 7028 | 13 / 585 |
| 8 | | 13'10" (+02'27") | 1001 / 8030 | 12 / 603 |
| 9 | | 13'09" (+02'26") | 1006 / 9036 | 13 / 546 |
| 10 | | 13'30" (+02'47") | 491 / 9527 | 26 / 275 |
3月累積里程 : 142.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'44" | 00:22'07" |
| 3 | 12'31" | 00:34'38" |
| 4 | 12'47" | 00:47'25" |
| 5 | 11'19" | 00:58'44" |
| 6 | 12'49" | 01:11'33" |
| 7 | 12'27" | 01:24'00" |
| 8 | 13'12" | 01:37'12" |
| 9 | 13'13" | 01:50'25" |
| 9.5 | 14'00" | 01:57'18" |
展開計圈分析
留言 
