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陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
台中
ID 3956
244 位追隨者
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陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
半馬
|
01:43:21
|
04:53/km
|
第9半馬
新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
官方成績
日期
2016-02-28
成績
01:43:21
總名次
39 / 1735
分組名次
11 / 382
平均速度
04:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'52")
00:23'52"
00:48'01"
10 km
(00:48'01")
00:24'09" (+00'17")
15 km
(01:12'46")
00:24'45" (+00'53")
00:51'33" (+03'32")
20 km
(01:39'34")
00:26'48" (+02'56")
Finish
(01:43:21)
日期:
2016-02-28 06:15
-
卡路里:
1575 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
94%
賽前宣言:
南橫超馬前小跑一下!
2月累積里程 :
180.28 km
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1592.9 km
XT 上傳
| 8 years ago
黃麟勝
,
陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
芳萍
主任 恭喜完賽呦!
2016-03-01 06:51 ·
陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
早安,謝謝芳萍的頭香!
2016-03-01 06:54 ·
1
個人推
芳萍
哈哈 有獎品嗎 ~^^
2016-03-01 06:54 ·
丫湯哥
好快啊!恭喜完賽。
2016-03-01 07:16 ·
姜宗文
恭喜建成兄漂亮的完賽唷!
2016-03-01 07:17 ·
鐵牛
陳兄早安 運動愉快
2016-03-01 07:56 ·
里妃莎
早安 恭喜完賽…順心愉快 ^^
2016-03-01 08:14 ·
陳榮興
恭喜完賽…讚啦
2016-03-01 08:30 ·
劉慶瑞
恭喜建成兄高速完賽!!
2016-03-01 08:44 ·
家家
主仼,好漂亮的成績
2016-03-01 08:55 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-03-01 10:50 ·
邱兆基
跑好快喔!
2016-03-01 12:36 ·
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2016-03-01 12:55 ·
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽 :)
2016-03-01 15:02 ·
傅明暉
恭喜高速完賽
2016-03-01 18:58 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽~讚!
2016-03-01 22:59 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'30"
00:04'30"
2
04'32"
00:09'02"
3
04'45"
00:13'47"
4
05'07"
00:18'54"
5
04'58"
00:23'52"
6
04'58"
00:28'50"
7
05'03"
00:33'53"
8
04'46"
00:38'39"
9
04'43"
00:43'22"
10
04'39"
00:48'01"
11
04'48"
00:52'49"
12
04'51"
00:57'40"
13
05'04"
01:02'44"
14
04'49"
01:07'33"
15
05'13"
01:12'46"
16
05'06"
01:17'52"
17
05'12"
01:23'04"
18
05'46"
01:28'50"
19
05'28"
01:34'18"
20
05'16"
01:39'34"
20.7
05'51"
01:43'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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06:38/km
王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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