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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    5.0 km | 00:32:28 | 06:25/km
    日期: 2016-03-01 20:06 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
    Pace: 06'29" / 06'24" / 06'23" / 06'36" / 06'06" / 10'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'24" (+00'17")990 / 990
    2
    06'27"  (12'48")
    		06'26" (+00'19")1001 / 1992
    3
    06'17"  (19'05")
    		06'20" (+00'13")991 / 2983
    4
    06'42"  (25'47")
    		06'36" (+00'29")1013 / 3996
    5
    06'04"  (31'51")
    		06'07"991 / 4988
    6
    00'37"  (32'28")
    		10'26" (+04'19")59 / 5047
    3月累積里程 : 268.31 km
    Android - asus ASUS_Z007 上傳 | 8 years ago
    Rainbow Trout, 張慶忠 和其他 227 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    黃智宏 金俊兄晚安運動愉快
    2016-03-01 21:43 ·
    阿興 金俊兄 晚安！
    2016-03-01 21:51 ·
    高祥諺 金俊兄~晚安。
    2016-03-01 21:53 ·
    楊清富 金俊兄，晚安，運動愉快！
    2016-03-01 21:57 ·
    Frank H. 金俊兄晚安，運動舒心！
    2016-03-01 22:03 ·
    昭昇 讚拉。運動愉快。
    2016-03-01 22:37 ·
    Safulo 三月的第一跑 加油！
    2016-03-01 22:39 ·
     1 個人推
    101B小麥哥 金俊兄，晚上好！
    2016-03-01 22:41 ·
    品衡(慢慢蛇) 翁兄，晚上好
    2016-03-01 22:53 ·
    Kent Hong （見成） 俊哥晚安！運動愉快！
    2016-03-01 22:55 ·
    陳昭賓 金俊兄-晚安，運動愉快
    2016-03-01 22:57 ·
    詹德萬 晚安哦！
    2016-03-01 23:12 ·
    kmj 翁兄晚安，運動愉快!
    2016-03-01 23:32 ·
    習慣就好 金俊兄晚安愉快哦！
    2016-03-01 23:38 ·
    歐俊聰 金俊兄～早安愉快～
    2016-03-02 07:37 ·
    狗蛋 早安～
    2016-03-02 07:39 ·
    李同湖 翁大,早安愉快~~
    2016-03-02 07:47 ·
    努力的農夫 早上好
    2016-03-02 07:54 ·
    能能 早安，順心愉快！
    2016-03-02 07:56 ·
    詹鎮岳 金俊兄早安愉快
    2016-03-02 08:00 ·
    王家康 早安金俊兄!
    2016-03-02 08:25 ·
    陳榮興 早安…順心愉快
    2016-03-02 08:29 ·
    李成國 金俊兄早安，順心愉快！
    2016-03-02 08:30 ·
    Ling 金俊帥早安 運動愉快^_^
    2016-03-02 08:59 ·
    洪竹風 金俊哥，午安
    2016-03-02 13:08 ·
    老飛 午安。
    2016-03-02 15:23 ·
    亦真非真 金俊兄,晚上好!三月頭一天就開跑, 狀況維持的不錯,繼續加油唷(๑･∀･๑)*
    2016-03-02 19:50 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 俊哥，晚安!運動順心!!
    2016-03-02 19:55 ·
    Johnny Yu 晚安~
    2016-03-02 21:03 ·
    小Z 金俊哥晚安,運動愉快
    2016-03-02 21:32 ·
    yulin 金俊兄晚上好！運動開心！
    2016-03-02 22:14 ·
    能能 金俊兄：早安愉快！
    2016-03-03 07:54 ·
    江明修 金俊兄早安
    運動愉快
    2016-03-03 08:27 ·
    陳節亮 早安...愉悅!^^
    2016-03-03 09:08 ·
    陳基弘 午安!運動愉快
    2016-03-03 14:49 ·
    王小明 金俊大晚安,運動愉快!
    2016-03-03 20:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    206'24"00:12'53"
    306'23"00:19'16"
    406'36"00:25'52"
    506'06"00:31'58"
    5.010'36"00:32'28"

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