13.2 km | 01:20:28 | 06:06/km日期: 2016-03-02 19:07 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 娘娘 - 平均心率: 135 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 15316 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 06'00" / 06'06" / 06'17" / 06'09" / 06'02" / 06'05" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 06'06" / 06'01" / 06'05" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'29") | 1008 / 1008 | 189 / 81 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2008 | 188 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 3011 | 189 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1006 / 4017 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1004 / 5022 | 189 / 86 |
| 6 | | 06'00" (+00'03") | 1003 / 6025 | 189 / 87 |
| 7 | | 06'00" (+00'03") | 1004 / 7029 | 189 / 87 |
| 8 | | 06'01" (+00'04") | 1001 / 8030 | 189 / 87 |
| 9 | | 06'01" (+00'04") | 1007 / 9038 | 189 / 87 |
| 10 | | 05'58" (+00'01") | 1004 / 10042 | 190 / 87 |
| 11 | | 06'03" (+00'06") | 1007 / 11049 | 191 / 86 |
| 12 | | 05'57" | 1006 / 12055 | 191 / 87 |
| 13 | | 06'02" (+00'05") | 1007 / 13063 | 193 / 85 |
| 14 | | 05'45" | 179 / 13243 | 195 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
265.41 km 
東展機能鞋 型號 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'00" | 00:12'30" |
| 3 | 06'06" | 00:18'36" |
| 4 | 06'17" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 06'02" | 00:37'04" |
| 7 | 06'05" | 00:43'09" |
| 8 | 06'02" | 00:49'11" |
| 9 | 06'00" | 00:55'11" |
| 10 | 06'00" | 01:01'11" |
| 11 | 06'06" | 01:07'17" |
| 12 | 06'01" | 01:13'18" |
| 13 | 06'05" | 01:19'23" |
| 13.2 | 06'02" | 01:20'28" |
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