shengtai 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
ID 48463

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8.0 km | 00:33:57 | 04:14/km

日期: 2016-03-04 15:48 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 04'32" / 04'24" / 04'24" / 04'20" / 04'16" / 04'16" / 03'56" / 00'00" /

8K RUN

3月累積里程 : 165.54 km

SKECHERS GO RUN-SPEED 累積 : 900.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 蔡德甫和其他 6 人說推

·

李正瑋好厲害

2016-03-04 16:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'24"	00:08'56"
3	04'24"	00:13'20"
4	04'20"	00:17'40"
5	04'16"	00:21'56"
6	04'16"	00:26'12"
7	03'56"	00:30'08"
8.0	03'40"	00:33'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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