5.0 km | 00:23:40 | 04:41/km日期: 2016-02-29 07:17 - 地點: 義大摩天輪折返觀音山風景區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 106 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 4086 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'29" / 04'40" / 04'35" / 05'00" / 04'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" | 1012 / 1012 | 174 / 129 |
| 2 | | 04'38" (+00'13") | 1005 / 2018 | 173 / 124 |
| 3 | | 04'33" (+00'08") | 1005 / 3024 | 174 / 125 |
| 4 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 4024 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'40" (+00'15") | 1008 / 5032 | 171 / 124 |
| 6 | | 04'52" (+00'27") | 44 / 5077 | 152 / 134 |
心率偵測異常,測第二次也是異常,維持100而已,應該有150以上才正確
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
90.57 km 
Y拖40白#5 N30 累積 :
760.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'40" | 00:09'09" |
| 3 | 04'35" | 00:13'44" |
| 4 | 05'00" | 00:18'44" |
| 5 | 04'40" | 00:23'24" |
| 5.0 | 05'59" | 00:23'40" |
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