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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
5.3 km
|
00:35:18
|
06:43/km
日期:
2016-02-29 20:08
-
卡路里:
298 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
64%
Pace: 07'33" / 07'05" / 06'45" / 06'00" / 06'15" / 06'36" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'27"
(07'27")
07'30" (+01'29")
992 / 992
2
07'05"
(14'32")
07'06" (+01'05")
996 / 1989
3
06'45"
(21'17")
06'41" (+00'40")
1009 / 2998
4
06'01"
(27'18")
06'01"
997 / 3995
5
06'13"
(33'31")
06'13" (+00'12")
998 / 4994
6
01'47"
(35'18")
06'54" (+00'53")
257 / 5252
腿乳酸
2月累積里程 :
157.97 km
Android - asus ASUS_Z007 上傳
| 8 years ago
Rainbow Trout
,
傳奇《跑不動》
和其他
163
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
阿興
金俊兄 晚安愉快～
2016-02-29 21:22 ·
昭昇
讚拉。
2016-02-29 21:22 ·
曹至詠
金俊兄、晚安！運動愉快，舒心好眠～
2016-02-29 21:29 ·
Frank H.
金俊兄晚安週末愉快！
2016-02-29 21:31 ·
謝宗晉
金俊兄 晚安 運動愉快
2016-02-29 21:39 ·
陳榮興
晚安…運動愉快
2016-02-29 21:46 ·
姜宗文
俊大晚安囉！
2016-02-29 21:55 ·
里妃莎
晚安~運動順心…^^
2016-02-29 22:02 ·
黃開基
金俊兄晚安，順心好眠。
2016-02-29 22:05 ·
Kent Hong （見成）
俊哥晚安！假日運動愉快！
2016-02-29 22:08 ·
洪竹風
晚安，運動愉快
2016-02-29 22:14 ·
柯明昌
俊兄晚安(^ω^)
2016-02-29 22:21 ·
黃亘志
金俊哥 晚安～運動愉快喲^_^
2016-02-29 22:45 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
晚安！運動愉快阿！
2016-02-29 22:46 ·
Johnny Yu
晚安，ㄧ夜好眠~
2016-02-29 22:54 ·
張慶忠
晚安~一夜好眠!
2016-02-29 23:05 ·
kmj
翁兄晚安，運動愉快!
2016-02-29 23:08 ·
歐俊聰
金俊兄～早安愉快～
2016-03-01 06:58 ·
能能
金俊兄：早安！好❤️情！
2016-03-01 08:01 ·
leegogo
翁大早安~運動愉快
2016-03-01 08:52 ·
江明修
金俊兄早安
運動愉快
2016-03-01 09:41 ·
David
金俊兄 早安~上班愉快!運動開心^_^
2016-03-01 10:56 ·
老飛
早上好。
2016-03-01 11:04 ·
Johnny Yu
晚安，運動愉快~
2016-03-01 20:31 ·
阿興
金俊兄 晚上！
2016-03-01 21:30 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'33"
00:07'33"
2
07'05"
00:14'38"
3
06'45"
00:21'23"
4
06'00"
00:27'23"
5
06'15"
00:33'38"
5.3
06'36"
00:35'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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台中阿森
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