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陳世民
高雄
ID 100607
209 位追隨者
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陳世民
全馬
|
03:26:33
|
04:53/km
|
第6馬
2016東京馬拉松
官方成績
日期
2016-02-28
成績
03:26:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'07")
00:23'07" (+01'17")
00:44'57"
10 km
(00:44'57")
00:21'50"
15 km
(01:07'43")
00:22'46" (+00'56")
00:45'23" (+00'26")
20 km
(01:30'20")
00:22'37" (+00'47")
25 km
(01:53'25")
00:23'05" (+01'15")
00:47'06" (+02'09")
30 km
(02:17'26")
00:24'01" (+02'11")
35 km
(02:42'28")
00:25'02" (+03'12")
00:52'44" (+07'47")
40 km
(03:10'10")
00:27'42" (+05'52")
Finish
(03:26:33)
日期:
2016-02-28 08:10
-
卡路里:
2354 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
05'56" (+01'48")
1000 / 1000
2
04'18"
(10'15")
04'18" (+00'10")
1000 / 2000
3
04'19"
(14'34")
04'19" (+00'11")
1000 / 3000
4
04'13"
(18'48")
04'13" (+00'05")
1000 / 4000
5
04'18"
(23'06")
04'18" (+00'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'20"
(27'27")
04'20" (+00'12")
1000 / 6000
7
04'08"
(31'35")
04'08"
1000 / 7000
8
04'21"
(35'56")
04'21" (+00'13")
1000 / 8000
9
04'30"
(40'27")
04'30" (+00'22")
1000 / 9000
10
04'29"
(44'57")
04'29" (+00'21")
1000 / 10000
11
04'32"
(49'29")
04'32" (+00'24")
1000 / 11000
12
04'34"
(54'04")
04'34" (+00'26")
1000 / 12000
13
04'38"
(58'42")
04'38" (+00'30")
1000 / 13000
14
04'26"
(01:03'09")
04'26" (+00'18")
1000 / 14000
15
04'33"
(01:07'42")
04'33" (+00'25")
1000 / 15000
16
04'44"
(01:12'27")
04'44" (+00'36")
1000 / 16000
17
04'29"
(01:16'57")
04'29" (+00'21")
1000 / 17000
18
04'31"
(01:21'29")
04'31" (+00'23")
1000 / 18000
19
04'20"
(01:25'49")
04'20" (+00'12")
1000 / 19000
20
04'29"
(01:30'19")
04'29" (+00'21")
1000 / 20000
21
04'37"
(01:34'57")
04'37" (+00'29")
1000 / 21000
22
04'37"
(01:39'34")
04'37" (+00'29")
1000 / 22000
23
04'35"
(01:44'09")
04'35" (+00'27")
1000 / 23000
24
04'45"
(01:48'55")
04'45" (+00'37")
1000 / 24000
25
04'29"
(01:53'24")
04'29" (+00'21")
1000 / 25000
26
04'42"
(01:58'06")
04'42" (+00'34")
1000 / 26000
27
04'42"
(02:02'49")
04'42" (+00'34")
1000 / 27000
28
04'56"
(02:07'46")
04'56" (+00'48")
1000 / 28000
29
04'47"
(02:12'33")
04'47" (+00'39")
1000 / 29000
30
04'51"
(02:17'25")
04'51" (+00'43")
1000 / 30000
31
04'52"
(02:22'18")
04'52" (+00'44")
1000 / 31000
32
05'09"
(02:27'27")
05'09" (+01'01")
1000 / 32000
33
04'56"
(02:32'24")
04'56" (+00'48")
1000 / 33000
34
05'04"
(02:37'28")
05'04" (+00'56")
1000 / 34000
35
04'58"
(02:42'27")
04'58" (+00'50")
1000 / 35000
36
04'57"
(02:47'25")
04'57" (+00'49")
1000 / 36000
37
05'28"
(02:52'53")
05'28" (+01'20")
1000 / 37000
38
05'43"
(02:58'36")
05'43" (+01'35")
1000 / 38000
39
05'47"
(03:04'24")
05'47" (+01'39")
1000 / 39000
40
05'44"
(03:10'09")
05'44" (+01'36")
1000 / 40000
41
05'25"
(03:15'34")
05'25" (+01'17")
1000 / 41000
42
05'43"
(03:21'18")
05'43" (+01'35")
1000 / 42000
43
05'00"
(03:26'18")
05'00" (+00'52")
1000 / 43000
賽後評分:
超棒的賽事
給 5 星
2月累積里程 :
234.15 km
TCX 上傳
| 8 years ago
buli
,
小童
和其他
16
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'57"
00:05'57"
2
04'18"
00:10'15"
3
04'20"
00:14'35"
4
04'14"
00:18'49"
5
04'18"
00:23'07"
6
04'21"
00:27'28"
7
04'08"
00:31'36"
8
04'21"
00:35'57"
9
04'31"
00:40'28"
10
04'29"
00:44'57"
11
04'33"
00:49'30"
12
04'35"
00:54'05"
13
04'38"
00:58'43"
14
04'27"
01:03'10"
15
04'33"
01:07'43"
16
04'45"
01:12'28"
17
04'30"
01:16'58"
18
04'32"
01:21'30"
19
04'20"
01:25'50"
20
04'30"
01:30'20"
21
04'38"
01:34'58"
22
04'37"
01:39'35"
23
04'35"
01:44'10"
24
04'46"
01:48'56"
25
04'29"
01:53'25"
26
04'42"
01:58'07"
27
04'43"
02:02'50"
28
04'57"
02:07'47"
29
04'47"
02:12'34"
30
04'52"
02:17'26"
31
04'53"
02:22'19"
32
05'09"
02:27'28"
33
04'57"
02:32'25"
34
05'04"
02:37'29"
35
04'59"
02:42'28"
36
04'58"
02:47'26"
37
05'28"
02:52'54"
38
05'43"
02:58'37"
39
05'48"
03:04'25"
40
05'45"
03:10'10"
41
05'25"
03:15'35"
42
05'44"
03:21'19"
43
05'00"
03:26'19"
43.1
03'44"
03:26'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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全馬 | 03:26:33 | 04:53/km | 第6馬
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