3.0 km | 00:15:55 | 05:17/km日期: 2023-07-15 20:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'15" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'07" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
233.94 km 
New Balance FuelCell SuperComp Elite V3橘紅 累積 :
1537.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'15" | 00:10'58" |
| 3 | 04'56" | 00:15'54" |
| 3.0 | 03'33" | 00:15'56" |
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