5.1 km | 00:39:14 | 07:37/km日期: 2023-07-16 16:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'07" / 08'17" / 07'47" / 07'50" / 06'29" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.04 km 
ASICS GT-2000 累積 :
244.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'17" | 00:16'24" |
| 3 | 07'47" | 00:24'11" |
| 4 | 07'50" | 00:32'01" |
| 5 | 06'29" | 00:38'30" |
| 5.1 | 05'20" | 00:39'15" |
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