12.2 km | 01:18:47 | 06:29/km日期: 2016-02-27 08:39 - 總爬升: 174 m - 地點: 水庫 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12846 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 98%
Pace: 07'10" / 07'21" / 05'53" / 07'09" / 06'54" / 06'10" / 06'54" / 05'31" / 05'44" / 05'35" / 06'13" / 06'09" / 13'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.49 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'21" | 00:14'31" |
| 3 | 05'53" | 00:20'24" |
| 4 | 07'09" | 00:27'33" |
| 5 | 06'54" | 00:34'27" |
| 6 | 06'10" | 00:40'37" |
| 7 | 06'54" | 00:47'31" |
| 8 | 05'31" | 00:53'02" |
| 9 | 05'44" | 00:58'46" |
| 10 | 05'35" | 01:04'21" |
| 11 | 06'13" | 01:10'34" |
| 12 | 06'09" | 01:16'43" |
| 12.2 | 13'28" | 01:18'47" |
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