5.1 km | 00:30:58 | 06:05/km日期: 2023-07-13 16:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 06'39" / 05'43" / 05'25" / 06'16" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 562 / 2562 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3562 |
| 5 | | 06'13" (+00'47") | 111 / 3674 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 4674 |
| 7 | | 06'41" (+01'15") | 126 / 4801 |
| 8 | | 09'07" (+03'41") | 283 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'39" | 00:13'10" |
| 3 | 05'43" | 00:18'53" |
| 4 | 05'25" | 00:24'18" |
| 5 | 06'16" | 00:30'34" |
| 5.1 | 10'12" | 00:31'26" |
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