6.9 km | 00:44:45 | 06:31/km日期: 2023-07-12 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 06'46" / 06'17" / 06'29" / 06'39" / 06'25" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'46" | 00:15'19" |
| 3 | 06'17" | 00:21'36" |
| 4 | 06'29" | 00:28'05" |
| 5 | 06'39" | 00:34'44" |
| 6 | 06'25" | 00:41'09" |
| 6.9 | 06'14" | 00:46'31" |
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