6.3 km | 03:02:32 | 28:50/km日期: 2023-05-27 07:06 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1139 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 43'21" / 55'14" / 29'32" / 17'28" / 15'58" / 16'28" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'22" (+27'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 55'13" (+39'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+13'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'27" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'21" | 00:43'21" |
| 2 | 55'14" | 01:38'35" |
| 3 | 29'32" | 02:08'07" |
| 4 | 17'28" | 02:25'35" |
| 5 | 15'58" | 02:41'33" |
| 6 | 16'28" | 02:58'01" |
| 6.3 | 13'43" | 03:02'32" |
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