默默的路過 2023/07/11 訓練日誌

默默的路過台中
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默默的路過

10.3 km | 01:12:19 | 07:00/km

日期: 2023-07-11 18:26 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 08'18" / 06'20" / 06'22" / 06'35" / 06'21" / 12'54" / 05'39" / 05'57" / 05'33" / 05'41" /

基本訓練

7月累積里程 : 193.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'18"	00:14'56"
3	06'20"	00:21'16"
4	06'22"	00:27'38"
5	06'35"	00:34'13"
6	06'21"	00:40'34"
7	12'54"	00:53'28"
8	05'39"	00:59'07"
9	05'57"	01:05'04"
10	05'33"	01:10'37"
10.3	05'36"	01:12'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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