6.0 km | 00:35:20 | 05:51/km日期: 2023-07-10 18:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 05'37" / 05'44" / 05'50" / 04'59" / 06'29" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'25") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'37" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 05'50" | 00:23'38" |
| 5 | 04'59" | 00:28'37" |
| 6 | 06'29" | 00:35'06" |
| 6.0 | 07'30" | 00:35'20" |
留言 
展開計圈分析
