12.0 km | 01:56:00 | 09:42/km日期: 2023-07-07 06:41 - 平均心率: 90 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 09'51" / 05'59" / 05'42" / 05'04" / 05'07" / 11'49" / 12'40" / 10'58" / 11'43" / 14'10" / 11'20" / 12'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 350.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 05'59" | 00:15'50" |
| 3 | 05'42" | 00:21'32" |
| 4 | 05'04" | 00:26'36" |
| 5 | 05'07" | 00:31'43" |
| 6 | 11'49" | 00:43'32" |
| 7 | 12'40" | 00:56'12" |
| 8 | 10'58" | 01:07'10" |
| 9 | 11'43" | 01:18'53" |
| 10 | 14'10" | 01:33'03" |
| 11 | 11'20" | 01:44'23" |
| 12.0 | 12'11" | 01:56'00" |
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