2.5 km | 00:15:10 | 06:02/km日期: 2023-07-10 23:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 05'48" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'26") | 540 / 1540 |
| 3 | | 04'56" | 404 / 1945 |
| 4 | | 06'34" (+01'38") | 152 / 2097 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 383 / 2481 |
| 6 | | 05'58" (+01'02") | 30 / 2512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.50 km 
Mizno Wave Rider 24 SW 累積 :
652.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'48" | 00:12'21" |
| 2.5 | 05'31" | 00:15'11" |
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