6.2 km | 00:47:13 | 07:35/km日期: 2023-07-06 18:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'24" / 08'05" / 07'43" / 07'48" / 06'58" / 06'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'56") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'05" | 00:16'29" |
| 3 | 07'43" | 00:24'12" |
| 4 | 07'48" | 00:32'00" |
| 5 | 06'58" | 00:38'58" |
| 6 | 06'36" | 00:45'34" |
| 6.2 | 07'29" | 00:47'13" |
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