caterlanse 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.6 km | 00:38:54 | 06:59/km

日期: 2016-02-24 21:59 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'56" / 06'45" / 06'55" / 06'50" / 07'10" / 07'38" /

2月累積里程 : 384.77 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'45"	00:13'41"
3	06'55"	00:20'36"
4	06'50"	00:27'26"
5	07'10"	00:34'36"
5.6	07'37"	00:38'54"

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