8.2 km | 00:59:56 | 07:16/km日期: 2023-07-10 20:37 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 153 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10664 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'50" / 07'24" / 07'12" / 07'13" / 07'17" / 06'52" / 06'38" / 07'40" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'12") | 1001 / 1001 | 175 / 72 |
| 2 | | 07'23" (+00'46") | 1001 / 2003 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'13" (+00'36") | 1001 / 3004 | 179 / 77 |
| 4 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 4004 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 5005 | 177 / 77 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1001 / 6006 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'37" | 1001 / 7008 | 182 / 82 |
| 8 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 8009 | 174 / 74 |
| 9 | | 08'03" (+01'26") | 221 / 8230 | 174 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.64 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3853.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'24" | 00:15'14" |
| 3 | 07'12" | 00:22'26" |
| 4 | 07'13" | 00:29'39" |
| 5 | 07'17" | 00:36'56" |
| 6 | 06'52" | 00:43'48" |
| 7 | 06'38" | 00:50'26" |
| 8 | 07'40" | 00:58'06" |
| 8.2 | 07'56" | 00:59'56" |
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