江弘裕 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

江弘裕桃園
ID 185382

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10.0 km | 01:06:00 | 06:35/km

日期: 2016-02-28 15:52 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 06'19" / 06'32" / 07'33" / 06'28" / 06'04" / 06'07" / 06'48" / 07'15" / 06'46" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.67 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

馬紹, 羅吉偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'19"	00:12'20"
3	06'32"	00:18'52"
4	07'33"	00:26'25"
5	06'28"	00:32'53"
6	06'04"	00:38'57"
7	06'07"	00:45'04"
8	06'48"	00:51'52"
9	07'15"	00:59'07"
10	06'46"	01:05'53"
10.0	22'04"	01:06'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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