Shuo 碩 2023/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.8 km | 01:11:01 | 06:36/km

日期: 2023-07-02 15:04 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'36" / 07'02" / 06'17" / 07'27" / 05'54" / 06'07" / 06'22" / 06'57" / 08'13" / 06'12" / 05'10" /

假日輕鬆小慢跑~

7月累積里程 : 135.38 km

Asics TARTHEREDGE 2 矮肥窮殘宅第二代累積 : 1151.6 km

GPX 上傳 | 1 year ago

台南德哥和周家吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'02"	00:13'38"
3	06'17"	00:19'55"
4	07'27"	00:27'22"
5	05'54"	00:33'16"
6	06'07"	00:39'23"
7	06'22"	00:45'45"
8	06'57"	00:52'42"
9	08'13"	01:00'55"
10	06'12"	01:07'07"
10.8	05'10"	01:11'01"

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朋友動態

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