5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km日期: 2016-02-22 05:55 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4676 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 04'58" / 04'51" / 05'00" / 04'56" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+01'25") | 1006 / 1006 | 176 / 89 |
2 | | 05'00" (+00'06") | 1008 / 2015 | 179 / 111 |
3 | | 04'54" | 1000 / 3015 | 176 / 114 |
4 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 4016 | 177 / 112 |
5 | | 04'54" | 1002 / 5018 | 176 / 115 |
傳統過年的最後一天...繼續衝衝衝
(天氣回暖,終於會流汗了)
2月累積里程 : 147.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 04'58" | 00:11'18" |
3 | 04'51" | 00:16'09" |
4 | 05'00" | 00:21'09" |
5 | 04'56" | 00:26'05" |
5.0 | 24'55" | 00:26'21" |