Karl Cheng 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Karl Cheng 台北市
ID 114332

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9.2 km | 00:46:45 | 05:05/km

日期: 2015-12-23 06:52 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'01" / 04'58" / 04'39" / 06'17" / 05'01" / 04'57" / 04'59" / 04'56" / 04'52" / 05'33" /

12月累積里程 : 108.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hugo Huang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'58"	00:09'59"
3	04'39"	00:14'38"
4	06'17"	00:20'55"
5	05'01"	00:25'56"
6	04'57"	00:30'53"
7	04'59"	00:35'52"
8	04'56"	00:40'48"
9	04'52"	00:45'40"
9.2	05'31"	00:46'45"

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成績 : 01:07:05

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