8.7 km | 01:01:52 | 07:07/km日期: 2023-07-02 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 06'54" / 06'48" / 07'17" / 07'46" / 06'51" / 06'48" / 07'21" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
138.33 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
1146.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'54" | 00:13'58" |
| 3 | 06'48" | 00:20'46" |
| 4 | 07'17" | 00:28'03" |
| 5 | 07'46" | 00:35'49" |
| 6 | 06'51" | 00:42'40" |
| 7 | 06'48" | 00:49'28" |
| 8 | 07'21" | 00:56'49" |
| 8.7 | 06'53" | 01:01'32" |
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