Great dream(e so wang) 2012/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Great dream(e so wang) 新竹
ID 183

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Great dream(e so wang)

9.2 km | 01:01:06 | 06:39/km

日期: 2012-04-19 18:04 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'10" / 05'03" / 04'50" / 06'25" / 05'07" / 04'55" / 10'06" / 11'53" / 12'27" /

4月累積里程 : 393.83 km

XT 上傳 | 12 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 黃一洲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'10"	00:10'31"
3	05'03"	00:15'34"
4	04'50"	00:20'24"
5	06'25"	00:26'49"
6	05'07"	00:31'56"
7	04'55"	00:36'51"
8	10'06"	00:46'57"
9	11'53"	00:58'50"
9.2	12'23"	01:01'06"

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