熊大 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

熊大台南
ID 258086

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6.1 km | 00:40:58 | 06:45/km

日期: 2016-02-23 17:22 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'40" / 06'56" / 06'46" / 06'51" / 06'42" / 06'39" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37"

990 / 990

2

06'56"

(13'30")

06'52" (+00'15")

1007 / 1998

3

06'52"

(20'22")

06'47" (+00'10")

1010 / 3008

4

06'51"

(27'13")

06'53" (+00'16")

994 / 4003

5

06'42"

(33'55")

06'37"

1010 / 5014

展開計圈分析

2月累積里程 : 65.48 km

ADIDAS ADIZERO 黑色型號累積 : 156.9 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	06'46"	00:20'22"
4	06'51"	00:27'13"
5	06'42"	00:33'55"
6	06'39"	00:40'34"
6.1	06'09"	00:40'58"

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朋友動態

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