陳正偉 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.0 km | 00:31:55 | 04:32/km

日期: 2016-02-19 05:34 - 地點: 朴子 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 04'56" / 04'41" / 04'28" / 04'14" / 04'27" / 04'29" / 04'32" / 03'20" /

晨跑7K

2月累積里程 : 190.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Hua Hua Lu 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'41"	00:09'37"
3	04'28"	00:14'05"
4	04'14"	00:18'19"
5	04'27"	00:22'46"
6	04'29"	00:27'15"
7	04'32"	00:31'47"
7.0	03'37"	00:31'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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