10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km日期: 2016-02-17 16:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'05" / 04'59" / 04'51" / 04'51" / 04'46" / 04'35" / 04'34" / 04'28" / 04'20" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'05" | 00:10'37" |
| 3 | 04'59" | 00:15'36" |
| 4 | 04'51" | 00:20'27" |
| 5 | 04'51" | 00:25'18" |
| 6 | 04'46" | 00:30'04" |
| 7 | 04'35" | 00:34'39" |
| 8 | 04'34" | 00:39'13" |
| 9 | 04'28" | 00:43'41" |
| 10 | 04'20" | 00:48'01" |
| 10.1 | 03'53" | 00:48'29" |
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