Ah Wa 2023/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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4.0 km | 00:35:10 | 08:47/km

日期: 2023-06-26 19:52 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'03" / 08'45" / 08'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02"

989 / 989

2

08'37"

(16'35")

08'34" (+00'32")

1004 / 1994

3

08'18"

(24'53")

08'15" (+00'13")

1004 / 2998

4

10'00"

(34'53")

10'03" (+02'01")

994 / 3993

6月累積里程 : 13.27 km

PUMA SOFTRIDE PRO 累積 : 47.5 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'45"	00:16'48"
3	08'18"	00:25'06"
4.0	09'50"	00:34'53"

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朋友動態

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