Nicholas Cheng 2015/11/22 訓練日誌

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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Nicholas Cheng

11.1 km | 01:37:13 | 08:45/km

日期: 2015-11-22 15:32 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 09'16" / 09'02" / 09'17" / 08'20" / 09'48" / 09'17" / 08'46" / 09'12" / 08'26" / 07'44" / 07'23" / 06'32" /

11月累積里程 : 111.71 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'02"	00:18'18"
3	09'17"	00:27'35"
4	08'20"	00:35'55"
5	09'48"	00:45'43"
6	09'17"	00:55'00"
7	08'46"	01:03'46"
8	09'12"	01:12'58"
9	08'26"	01:21'24"
10	07'44"	01:29'08"
11	07'23"	01:36'31"
11.1	06'31"	01:37'13"

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