李衍造 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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4.2 km | 00:42:08 | 10:01/km

日期: 2023-06-25 12:48 - 地點: 文林古道 - 天氣: 還好的中午 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 09'34" / 09'43" / 11'22" / 10'11" / 06'30" /

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李衍造

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李衍造

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6月累積里程 : 35.28 km

越野鞋迪卡儂累積 : 34.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

楊宗樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'43"	00:19'17"
3	11'22"	00:30'39"
4	10'11"	00:40'50"
4.2	06'34"	00:42'08"

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