琬怡 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

琬怡高雄
ID 759961

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4.2 km | 00:35:46 | 08:30/km

日期: 2023-06-25 18:47 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 08'58" / 07'53" / 08'38" / 08'17" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'56" (+01'12")

988 / 988

2

07'49"

(16'40")

07'44"

1009 / 1998

3

08'44"

(25'24")

08'46" (+01'02")

995 / 2994

4

08'22"

(33'46")

08'15" (+00'31")

1013 / 4007

5

01'34"

(35'20")

08'22" (+00'38")

186 / 4194

流汗感覺真爽！回家洗澡吃粽子

6月累積里程 : 26.67 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'53"	00:16'51"
3	08'38"	00:25'29"
4	08'17"	00:33'46"
4.2	08'04"	00:35'20"

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