5.1 km | 00:39:43 | 07:44/km日期: 2023-06-22 18:28 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 08'21" / 07'46" / 07'35" / 07'21" / 07'21" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'46" | 00:16'07" |
| 3 | 07'35" | 00:23'42" |
| 4 | 07'21" | 00:31'03" |
| 5 | 07'21" | 00:38'24" |
| 5.1 | 07'17" | 00:39'24" |
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