4.0 km | 00:21:25 | 05:19/km日期: 2016-02-18 20:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'32" / 05'07" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 607 / 2607 |
| 4 | | 05'45" (+00'48") | 20 / 2627 |
| 5 | | 04'57" | 9 / 2636 |
| 6 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 3636 |
| 7 | | 05'02" (+00'05") | 380 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 05'32" | 00:16'22" |
| 4 | 05'07" | 00:21'29" |
| 4.0 | 13'01" | 00:21'43" |
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