6.0 km | 00:36:01 | 05:59/km日期: 2023-06-19 16:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'42" / 06'16" / 06'17" / 05'41" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 06'16" | 00:24'02" |
| 5 | 06'17" | 00:30'19" |
| 6 | 05'41" | 00:36'00" |
| 6.0 | 02'10" | 00:36'01" |
留言 
展開計圈分析
