5.2 km | 03:55:21 | 45:41/km日期: 2023-06-22 18:10 - 總爬升: 1183 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1219 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 40'13" / 50'12" / 35'14" / 46'16" / 54'02" / 57'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'22" | 781 / 781 |
| 2 | | 49'59" (+11'37") | 1000 / 1781 |
| 3 | | 38'51" (+00'29") | 1000 / 2781 |
| 4 | | 46'05" (+07'43") | 1000 / 3781 |
| 5 | | 54'54" (+16'32") | 1000 / 4781 |
| 6 | | 42'04" (+03'42") | 368 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'13" | 00:40'13" |
| 2 | 50'12" | 01:30'25" |
| 3 | 35'14" | 02:05'39" |
| 4 | 46'16" | 02:51'55" |
| 5 | 54'02" | 03:45'57" |
| 5.2 | 57'26" | 03:54'36" |
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