6.0 km | 00:50:00 | 08:19/km日期: 2023-06-19 20:50 - 平均心率: 111 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'07" / 07'36" / 08'05" / 09'21" / 08'52" / 08'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+03'45") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'36" | 00:14'43" |
| 3 | 08'05" | 00:22'48" |
| 4 | 09'21" | 00:32'09" |
| 5 | 08'52" | 00:41'01" |
| 6 | 08'58" | 00:49'59" |
| 6.0 | 11'24" | 00:50'01" |
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