10.8 km | 01:05:29 | 06:03/km日期: 2023-06-22 05:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'25" / 05'50" / 06'01" / 06'23" / 06'10" / 05'58" / 05'57" / 06'00" / 05'51" / 06'04" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 06'01" | 00:18'16" |
| 4 | 06'23" | 00:24'39" |
| 5 | 06'10" | 00:30'49" |
| 6 | 05'58" | 00:36'47" |
| 7 | 05'57" | 00:42'44" |
| 8 | 06'00" | 00:48'44" |
| 9 | 05'51" | 00:54'35" |
| 10 | 06'04" | 01:00'39" |
| 10.8 | 05'55" | 01:05'29" |
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